Doc : « La mécanique du burn-out »

« Généralistes et médecins du travail sont de plus en plus consultés pour des troubles psychosociaux ou du comportement et de moins en moins pour des difficultés physiques. Le mal-être psychique est devenu le premier motif de visite du réseau « Souffrance et Travail » qui couvre la France. Avec le stress, le harcèlement moral ou sexuel en entreprise et les violences au travail, le burn-out est devenu l’un des nouveaux risques pour la santé mentale, physique et sociale encouru dans notre société ; il serait même en explosion : trois millions d’actifs touchés ? Un tiers des salariés ? Plutôt 300 000 ?

Sa définition reste floue et une mission d’information parlementaire a lancé des travaux en 2016 pour la préciser et dresser un état des lieux de l’épuisement professionnel en France. Son rapport a été publié mi-février 2017. Le sujet a émergé au même moment dans le discours public : le candidat socialiste  à la présidentielle Benoît Hamon a fait de la reconnaissance du burn-out en maladie professionnelle l’une de ses propositions, tandis que la Haute Autorité de Santé a établi des recommandations à l’égard des médecins pour la prise en charge de ce trouble en expansion.

Le burn-out n’a pas d’existence médicale, pourtant, il s’agit d’une forme de dépression, qui peut s’accompagner de stress post-traumatique et de troubles psychosomatiques.

Et si tout le monde peut être touché, certains parviennent moins facilement à convoquer les ressources qu’ils ont en eux. Pourquoi ? Qu’est-ce que ce phénomène dit de nous ? Qu’est-ce que ce phénomène dit de notre société ? Que peut-on faire pour éviter une telle souffrance et un tel gâchis de compétences ?

La mécanique burn-out montre cette dépression que l’on appelle burn-out n’est pas une fatalité du XXIe siècle, à condition de réfléchir – individuellement et collectivement – à notre manière de travailler. »

Extrait du site « Souffrance au travail »


mecanique-burn-out_France5« De plus en plus fréquent, le burn-out n’a pourtant pas d’existence médicale. Pour comprendre cet effondrement professionnel mais également personnel, ce documentaire donne la parole à ceux qui l’ont éprouvé dans leur chair et dresse un état des lieux alarmant du monde du travail.

« Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. » « J’allais droit dans le mur. » « Et le mur, je l’ai pris en pleine poire »… Ils sont cadre bancaire, cuisinier, assistante sociale, berger ou encore responsable associatif, et le travail qu’ils aimaient a fini par les mettre à terre. « C’est comme si on traversait un feu. On ne voit rien extérieurement, mais à l’intérieur on est dévasté », explique Brigitte. Ce mal qui ronge les salariés, c’est le burn-out. Pour Danièle Linhart, sociologue du travail, « c’est un effondrement, une remise en question tellement importante de soi, de la confiance qu’on peut avoir en soi, de ce que l’on représente, de la valeur qu’on a. Elle est si violente qu’on ne peut plus retourner au travail. »

Afin de comprendre l’origine, les étapes et les caractéristiques de cette dépression particulièrement brutale liée au milieu professionnel, la réalisatrice Elsa Fayner a recueilli les témoignages de cinq « machines de guerre » au travail qui se sont effondrées : Brigitte, Hélène, Thierry, Frédéric et Jacques. Avec pudeur, chacun revient sur le jour où leur cerveau a dit stop et tous évoquent un état d’épuisement profond. Ils racontent leurs symptômes — troubles de mémoire, problème de concentration, perte de poids soudaine, anxiété… —, les conséquences sur leur santé, ainsi que leur lente et difficile reconstruction. Ils essayent aussi de saisir les causes de leur chute et soulignent une surcharge de travail, mais aussi des problèmes d’organisation ou managériaux, un manque de reconnaissance ou encore un conflit de valeurs.

Des méthodes de management toxiques

Cette souffrance psychique qui touche des salariés d’entreprises de secteurs et de tailles différentes n’est-elle pas aussi révélatrice de dysfonctionnements et de l’évolution des méthodes de management ? « On rend l’expérience et les compétences des salariés obsolètes par la pratique du changement permanent, condamne Danièle Linhart. On restructure les services sans cesse. On recompose les métiers sans arrêt. On change les logiciels. On impose des mobilités systématiques, des déménagements. On externalise, on réinternalise. Bref, on crée un mouvement perpétuel qui brouille tous les repères et qui fait que toute l’expérience constituée auparavant ne sert plus à rien. […] C’est une logique qui est véritablement stratégique, pour faire en sorte que les salariés ne puissent pas s’opposer ou résister à ces nouvelles manières de travailler qui ont été concoctées par des cabinets d’experts et qu’ils soient obligés de se conformer strictement à la manière dont on veut qu’ils travaillent. Parce que c’est cela qui reste l’enjeu fondamental de la mise au travail capitaliste. » Depuis 2002, l’employeur a pourtant l’obligation de « prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs ».* Mais alors que le burn-out est souvent vécu comme une véritable crise existentielle pour le salarié, peu d’entreprises acceptent de remettre en question leur organisation.

Amandine Deroubaix

* Art L. 4121-1 du Code du travail. Loi de modernisation sociale du 17 janvier 2002.

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MORCEAUX CHOISIS

Hélène Fléchet, assistance sociale

« J’avais l’impression d’être un peu une technicienne, et ce n’est pas possible avec des êtres humains. »

« Quand j’ai rencontré pour la deuxième fois le médecin du travail après deux mois d’arrêt, elle m’a parlé de l’inaptitude au poste. Elle a pris des gants pour me le dire, parce que le mot “inapte”, on se le prend bien dans la figure. On a fait ça pendant neuf ans et, du jour au lendemain, on n’est plus capable de faire ce travail-là. »

Brigitte Kuntz, cadre de banque

« J’ai fait un semi-coma. Quand je me suis réveillée, j’avais perdu la vue, je n’entendais presque plus rien. »

« Ce n’est pas de la fatigue, c’est de la vieillesse. C’est l’usure complète du corps, du système nerveux, de tous les organes. »

« Il n’y avait personne pour mon départ, alors que j’avais travaillé plus de dix ans dans cette boîte. Juste une secrétaire qui m’a donné le contrat à signer, et c’était fini. »

Thierry Machard, berger

« Mon cœur est descendu en dessous des 50 pulsations par minute. Mon corps avait décidé que c’était le moment d’hiberner. »

« Mon troupeau a été plusieurs fois l’objet d’attaques de chien, donc je m’étais armé. Je n’aime pas en parler, mais j’ai été obligé de laisser le fusil chez quelqu’un pour être sûr de ne pas m’en servir. »

Jacques Le Barbier, chef cuisinier

« Dans mon éducation, il y a un côté pervers en ce qui concerne le travail. Quelqu’un qui ne travaille pas, c’est un faignant. C’est la raison pour laquelle je n’ai jamais été en arrêt de travail. J’ai été éduqué comme ça : on ne s’arrête pas de travailler. »

« Je ne vis pas spécialement bien mon arrêt de travail, parce que je me sens un peu inutile vis-à-vis de la société, de ma femme. J’en souffre. Ce n’est pas de gaieté de cœur. »

Frédéric Amiel, ex-responsable associatif pour la Cop 21

« D’une part, j’avais plein de contingences extérieures qui pesaient sur mon travail et qui m’empêchaient de le faire : projets de manifestations annulés, contraintes importantes de la préfecture et stress après les attentats. Mais en plus, en interne, j’avais ce que j’ai appelé le syndrome de la porte fermée, c’est-à-dire qu’ils s’étaient mis à prendre les décisions sans m’associer à la discussion. »

« Je suis heureux aujourd’hui. Je ne suis pas en dépression, mais c’est plutôt cette incapacité à imaginer la suite que je vois plus comme une tristesse. J’ai perdu un truc. »

Samuel Michalon, psychologue du travail

« Dans les facteurs d’émergence de l’épuisement professionnel, il y a l’exposition au stress chronique, mais aussi l’amour de l’activité, ce que l’on appelle l’investissement au travail. Ce sont des individus qui aiment leur activité, il y a donc un lien affectif. »

Danièle Linhart, sociologue du travail

« Le salarié vertueux, il est flexible, mobile, disponible, loyal, il vise l’excellence, il s’engage à fond, mais surtout, et on ne l’a pas assez dit, c’est celui qui accepte de se remettre en question, de prendre des risques et même de se mettre en danger. »

Robert Neuburger, psychiatre, psychanalyste

« Il y a beaucoup d’entreprises qui vous demandent de vous investir totalement, il ne faut pas. Il faut garder quelque part une petite lumière, un endroit où on récupère, où vous vous sentez bien. Bien entouré et confortable. »

« La liberté de l’humain, c’est de pouvoir choisir ses aliénations. »

Extrait du site « Francetvpro.fr »

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Le lien vers le documentaire : La mécanique du burn out

Le lien vers le débat : Le monde en face


A propos de souffrance au travail, Bordeaux accueillera le 11ème Congrès international sur le harcèlement au travail : Mieux comprendre le harcèlement au travail dans un monde en mutation”, du 6 au 8 juin 2018, avec la présence de Marie-France Hirigoyen, auteur, entre autres, de « Le harcèlement moral dans la vie professionnelle » ou encore « Abus de faiblesse et autres manipulations ».

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« Depuis les premières études sur le harcèlement, toutes les recherches ont pointé la gravité de cette violence et ses conséquences désastreuses tant sur la santé et l’identité des salariés ciblés que sur la bonne marche des organisations, cependant le harcèlement se perpétue même dans les pays qui ont des lois spécifiques. Si les dirigeants commencent à prendre des mesures pour lutter contre le stress au travail, ils ne savent pas bien repérer le harcèlement qu’ils jugent trop subjectif.

Mais la situation s’est complexifiée. Même si le harcèlement moral est une problématique interpersonnelle, elle dépend également à la culture organisationnelle et au climat de travail. Les nouveaux modes d’organisations du travail centrés sur la performance financière ainsi que les mutations de la société, ont fragilisé les salariés qui peuvent se sentir « harcelés ». Or nous rencontrons des cas où les méthodes de gestion elles-mêmes viennent à bafouer le respect qui est dû à chaque salarié et à dégrader leur santé, réalisant ainsi du harcèlement « managérial ». Cela nous amène à réinterroger les limites entre le harcèlement moral stricto sensu et un management harcelant. Même si le harcèlement est un risque parmi d’autres souffrances au travail, la nature particulière du harcèlement le différencie d’autres risques psychosociaux.

Le 11ème Congrès de l’International Association for Workplace Bullying and Harassment (IAWBH) se propose d’explorer la complexité du phénomène de harcèlement moral en prenant en compte la transformation du travail (nouvelles formes de travail, nouvelles organisations, nouvel environnement) et les mutations de la société moderne.

Soyez les bienvenus au 11ème Congrès de l’IAWBH à Bordeaux, ville incontournable à 2 heures de Paris avec le TGV. Déjà connu pour son art de vivre et sa gastronomie, Bordeaux est entouré par la région viticole la plus célèbre du monde et vient d’ouvrir un grand musée du vin, la « Cité du Vin ». Bordeaux est aussi connu pour son patrimoine architectural exceptionnel. C’est une métropole dynamique attirant près de 80 000 étudiants et des chercheurs de tous les pays. Si vous le souhaitez, les activités additionnelles proposées vous permettront de découvrir ce riche patrimoine.

Marie-France Hirigoyen et Loïc Lerouge »

Précisions sur le site dédié : Mieux comprendre le harcèlement au travail

 

Repérer un pervers narcissique

« Grand bien vous fasse », Ali Rebeihi – France Inter
« Comment repérer et se libérer d’un pervers narcissique »

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René Magritte

Une des armes les plus redoutables des personnalités perverses ou manipulatrices est la « double contrainte » ou « injonction paradoxale ».

L’injonction peut être créée par une contradiction entre une affirmation verbale et un comportement non verbal qui vient le contredire : donner une information ou formuler une demande et son contraire… ce qui met la victime dans une position impossible, surtout quand il y a des liens affectifs.

Par exemple, un compagnon manipulateur pourrait dire « Je suis fier d’être avec toi, tu es magnifique. » Et à un autre moment : « Essaie d’être belle », ce qui sous-entend que sa compagne ne l’est naturellement pas.

Dans la tête de la victime, il y a comme une sidération, une incompréhension et combler ce fossé pour construire une cohérence installe l’emprise et peut rendre fou quand ces informations contradictoires sont répétées au fil des jours.
La victime n’est jamais au bon endroit, n’a jamais la bonne attitude, quoi qu’elle fasse.
C’est l’amour qui passe dans le discours, alors que les actes témoignent du contraire…

Emission à écouter pour trouver quelques appuis et éclaircissements au sujet de cette pathologie et sortir des relations toxiques.

A lire également :

« Le harcèlement moral » Marie-France Hirigoyen, « Les pervers narcissiques », Jean-Charles Bouchoux et Anne Clotilde Ziégler, « Pervers narcissiques, bas les masques ! »

 

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Les mères toxiques

Ce sujet de la maltraitance maternelle, troublant et rarement traité, reste tabou. Ce sont plus souvent les abus et violences des hommes, pères ou autres figures masculines, qui font l’actualité et la une des médias.

Ces maltraitances psychologiques souvent invisibles, ces violences insidieuses et ordinaires, sont difficiles à déceler et à admettre, tant l’idée d’un amour maternel bienveillant et inconditionnel est présent dans la pensée commune.

Le documentaire « Ma mère, mon poison » est tout à la fois éclairant et glaçant.

Avec pudeur et délicatesse, la réalisatrice Anne-Marie Avouac a suivi le chemin de reconstruction de ces enfants, devenus adultes, et leur nécessaire quête de sens pour se défaire de situations impossibles à penser…
Délicat également la responsabilité et le courage des professionnels qui sont amenés à prendre en charge ces femmes et ces hommes blessés, autant que les mères en devenir.
Ceux et celles qui apparaissent ici et osent témoigner nous offrent un éclairage précieux sur un long et douloureux chemin de renoncement et d’acceptation, pourtant indispensable pour se construire ou se reconstruire.

Le syndrome de Münchhausen par procuration (SMPP) dont il est également question dans le reportage est une névrose rare qui pousse une mère à blesser physiquement ou psychologiquement son enfant afin d’attirer l’attention médicale sur sa propre personne.

Pour aller plus loin :

  • Une interview de la réalisatrice : Quand l’amour devient toxique
  • Et quelques passionnantes lectures :
    • Terri Apter :  « Mères toxiques, les comprendre pour se libérer de leur emprise » 
    • Susan Forward : « Parents toxiques :  Comment échapper à leur emprise »`
    • Isabelle Nazare-Aga : « Les parents manipulateurs »
    • Christel Petitcolin : « Enfants de manipulateurs, comment les protéger ? »
    • Colette Bacro : « L’Enfant bonsaï : Entre les mains d’une mère toxique »
    • Marie-France Hirigoyen « Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien » 
    • Jean-Charles Bouchoux : « Les pervers narcissiques »
    • Donald Winnicott : « La mère suffisamment bonne » …

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