Un temps pour soi

Dans le cadre des « Jardins de Présence », association qui a vu le jour à l’automne 2017, ma consœur et amie Nathalie Billé, gestalt-praticienne, vous invite à venir expérimenter la pleine conscience.

Un temps pour soi…

Un voyage en présence, en vous-même, vers vous-même, en lien avec les autres.

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Respirer et s’alléger grâce à des expérimentations ludiques et des temps de méditation, en petit groupe.

Venez vous déposer, vous détendre et vous connecter à la joie curieuse de la découverte !

 

Ces ateliers sont ouverts à toute personne qui souhaite mieux se connaître et prendre du temps pour elle-même.

Créativité, chant, cirque, théâtre, méditation, marche en extérieur…

Ces médiateurs, propositions créatives, mobilisent le corps, le souffle et l’imaginaire et permettent d’explorer toutes ses ressources sensorielles pour créer des formes, se laisser surprendre, en solo, en duo, en groupe.

Les ateliers auront lieu au 186, rue de l’École normale, à Caudéran,

les lundis 4 et 28 mai, les lundis 11 et 25 juin et le lundi 9 juillet, de 18h30 à 20h.

Pour réserver votre place, ne tardez pas !

Renseignements et réservations : Nathalie Billé au 06.87.38.71.73