Apprivoiser, c’est créer des liens

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« – Bonjour, dit le renard.
– Bonjour, répondit poliment le petit prince, qui se retourna mais ne vit rien.
– Je suis là, dit la voix, sous le pommier…
– Qui es-tu ? dit le petit prince. Tu es bien joli…
– Je suis un renard, dit le renard.
– Viens jouer avec moi, lui proposa le petit prince. Je suis tellement triste…
– Je ne puis pas jouer avec toi, dit le renard. Je ne suis pas apprivoisé.
– Ah ! pardon, fit le petit prince.
Mais, après réflexion, il ajouta :
– Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ?
– Tu n’es pas d’ici, dit le renard, que cherches-tu ?
– Je cherche les hommes, dit le petit prince. Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ?
– Les hommes, dit le renard, ils ont des fusils et ils chassent. C’est bien gênant ! Ils élèvent aussi des poules. C’est leur seul intérêt. Tu cherches des poules ?
– Non, dit le petit prince. Je cherche des amis. Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ?
– C’est une chose trop oubliée, dit le renard. Ça signifie « créer des liens… »
– Créer des liens ?
– Bien sûr, dit le renard. Tu n’es encore pour moi qu’un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons. Et je n’ai pas besoin de toi. Et tu n’as pas besoin de moi non plus. Je ne suis pour toi qu’un renard semblable à cent mille renards. Mais, si tu m’apprivoises, nous aurons besoin l’un de l’autre. Tu seras pour moi unique au monde. Je serai pour toi unique au monde…
– Je commence à comprendre, dit le petit prince. Il y a une fleur… je crois qu’elle m’a apprivoisé… »
« Le Petit Prince » – Antoine de Saint-Exupéry
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🤝💛 🤝 Notre 5e groupe visio « Nourrir les liens » a eu lieu lundi dernier. Nous étions 9.
⇾ Voici la danse des thèmes du jour :
– Appréhension de la reprise, d’un retour à la « vie d’avant »
– Questionnement autour de son projet de vie, « Qui suis-je ? », « Qu’est-ce que je veux pour moi ? »
– Comment organiser la transition, d’un état à l’autre ?

❋ La possibilité du renouvellement de soi…

– Sensation de lourdeur, de densité, de fatigue, mais aussi sentiment d’injustice, d’écoeurement. Révolte, tristesse et colère : les choix du gouvernement pèsent sur chacun, la responsabilité des citoyens, l’instrumentalisation possible.
– Comment trouver son espace personnel face à tout cela ?
– Besoin de sens, de profondeur.
– Besoin de simplifier, de retrouver notre humanité, d’être connecté à la nature.
Quelques jolis mots de la fin offerts par les participants :
« Ce groupe est terrible ! »; « Riche »; « Doux »; « Un bon moment »; « Chouette ! »; « Joie »…

Mantra-graine de cet échange passionnant : « La Vie est puissante ! »

🙏🏻 Gratitude à chacune et à chacun qui enrichit notre palette d’humains en chemin.

Nourrir les liens – 1er groupe en visio

Bonjour à vous !

Le 1er groupe en visio a eu lieu hier soir, nous étions 9.
Merci aux participant.e.s du groupe « test » d’avoir répondu présents pour cette inauguration !

Love GroupÇa fait un peu des couacs au niveau technique et demande quelques ajustements. La vie, quoi… On est en permanence mis au travail sur nos limites, notre confort, nos certitudes. Une chose est sûre : personne n’est laissé de côté par la vie et son oeuvre !

Nourrir les liens et partager nos expériences singulières, se soutenir, créer un espace bienveillant, rire…
Même en tâtonnant un peu, c’est ce que nous avons réussi à faire. On y était, ensemble, et c’était doux.

Le voyage continue chaque lundi !

– Le 30 mars prochain, ce sera de 14h à 16h.
– 2 places sont libres pour cette date.
– D’autres créneaux peuvent s’ouvrir, si besoin…
– C’est sans engagement ou continu : à vous de voir !
– Cet espace gratuit et ouvert à tous, après un 1er échange de mise en lien.

Un espace de partages qui a le mérite d’exister,
un peu comme le café du coin… qui, lui, pourrait bien finir par nous manquer !

Pour rejoindre le groupe, appelez-moi au 06.03.11.36 23.

Prenez soin de vous et restons en lien !

 

Groupe de parole : Confinés ensemble !

Bonjour à vous, chers amis,

Je réfléchissais ces jours derniers à mon utilité de thérapeute pour ce moment déstabilisant que nous traversons. Nos habitudes sont déconstruites, le quotidien nous livre à nous-même et cela génère pour beaucoup un mal-être, des questionnements et souvent de nombreuses inquiétudes face à la maladie, au confinement, aux restrictions de libertés, même si elles sont aujourd’hui nécessaires.

Hier, il m’est apparu comme une évidence, lors d’un rendez-vous téléphonique, qu’il serait utile de créer une possibilité de se soutenir mutuellement.

Im-possibleOffrir une présence, notre présence bienveillance, reliés les uns aux autres. Cette présence sera différente de celle que nous aimons vivre dans le confort intime et chaleureux d’un cabinet, mais ce sera l’occasion de vivre un être-ensemble ajusté à l’actualité commune !

 

Ouvrir un espace de parole, déposer les peurs et difficultés liées au confinement, mais aussi partager les ajustements créateurs que cette situation inédite nous permet de découvrir, notre inventivité, nos trouvailles, nos rires, la richesse de nos ressources qui se déploient…

Sortir de l’isolement, continuer à nourrir nos liens, échanger nos fragilités et la beauté de ce que nous sommes en tant qu’humains.

Nous serons plus intelligents ensemble qu’isolé chacun de notre côté, et la crise que vit notre humanité peut être porteuse de nouveaux modèles, de nouvelles façons d’être-au-monde, de nouvelles façons d’être en relation, d’une autre conscience.

Retrouvons-nous !

  • Espace ouvert chaque lundi, dès le 23 mars – pendant la durée du confinement
  • Un groupe actif (14h à 16h), d’autres créneaux peuvent s’ouvrir selon besoin
  • Via Jitsi-Meet (ou autre)
  • Gratuit et ouvert à tous, sous réserve de place disponible et après un 1er échange.
  • De 3 à 10 personnes

Pour nous rejoindre, nous utiliserons Jitsi-Meet.
Cet outil de web-conférence est open source (gratuit), ne nécessite pas de téléchargement, ni de créer un compte, et par défaut, les données sont cryptées, la confidentialité est donc respectée. Fonctionne sur téléphone ou pc.
Vous êtes libre d’activer ou non la vidéo au moment de la connexion. Vous choisissez ce qui est plus confortable pour vous.

Le jour J, je vous enverrai un lien par mail ou sms pour accéder à la salle virtuelle. En cliquant dessus, vous serez aussitôt connecté. C’est vraiment simple à utiliser.

Vous pouvez m’appeler au 06.03.11.36.23 pour en parler ou me confirmer directement votre présence à l’adresse contact@bordeaux-gestalt.com.

Joie

Nous allons co-créer ensemble un espace de fraternité solidaire et je m’en réjouis !

Au plaisir, par ici ou par là.

Vanessa 💞

… et faites-le savoir !

MOOC – Fin de vie : s’informer pour mieux en parler

Le Centre National des soins palliatifs et de la fin de vie organise un MOOC, une formation en ligne et gratuite, accessible à tous.

« Le MOOC (Massive Open Online Course) est un système de cours en ligne ouvert à tous et facile d’accès. Il s’agit d’un support à la fois didactique et pédagogique qui guide et accompagne l’internaute tout au long de son parcours. Il permet de rendre accessible des contenus variés pour faciliter la compréhension : des textes pour aller en profondeur, des vidéos pour expliquer plus simplement, des quizz pour tester les connaissances, des forums d’échanges pour dialoguer et poser des questions, etc. Enfin, c’est un outil qui permet à chacun de s’informer à son rythme et sans contrainte horaire, notamment pour les professionnels de santé qui souhaitent approfondir ce sujet tout en exerçant.

Ce MOOC a été conçu pour convenir à tout type de public : professionnels de santé (qu’ils soient confrontés ou non à des situations de fin de vie), patients, proches, aidants, bénévoles, associations, etc.

Il ne vise pas à former des spécialistes de la fin de vie : l’objectif est de fournir à tous les éléments utiles pour favoriser une réflexion et un dialogue apaisés sur le sujet. »


La Vie

Je vous invite à visiter le site du CNSPFV qui regroupe de multiples informations sur le sujet et permet à chacun de trouver l’appui dont il a besoin, en fonction de sa situation particulière.

Nous sommes et serons tous confrontés à ce sujet délicat qu’est la fin de vie, il est donc essentiel d’en parler et de s’informer.

Voilà une belle occasion de réfléchir et d’acquérir des éléments de compréhension.

Pour vous inscrire à cette formation, c’est ici : FUN MOOC.
Fin des inscriptions le 9 mars… ne tardez pas trop !

L’homme fraternel : cercle de parole pour les hommes

En voilà un projet qui me touche et me réjouit…!

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Mes confrères Cyril Collas et Philippe Bourdon ont eu la belle idée de créer ensemble un espace pour que les hommes puissent partager leurs difficultés, leurs questionnements et leurs joies d’être homme.

Ils sont rares, les cercles où les hommes peuvent se rencontrer et parler en liberté et confiance, en vérité et en sensibilité. Et parce qu’ils sont rares, ils sont précieux, véritable cadeau d’humanité.

J’aurais tellement aimé y être… Ah, si j’étais un homme…!

Très chers hommes, vous pourrez vous déposer dans cet espace bienveillant avec tout ce qui vous fait homme, complexe et singulier.
Avec ce duo-là, c’est une chance. Offrez-vous de vivre cette expérience !

L’homme fraternel : cercle de parole et de confiance pour les hommes

« A quoi ça sert ?

C’est un rendez-vous qui permet de se retrouver avec « des hommes » qui se posent des questions sur leur place dans ce monde en pleine transformation. Espace d’accueil et de discussion pour dire comment on se sent homme ou pas, comment il est facile ou difficile d’être un homme. Mais surtout qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui, notamment lorsque nos repères archaïques sont bousculés par l’actualité et la transformation du monde ?

Nous espérons que ce cercle nous permettra de trouver des sens nouveaux à la masculinité à la lumière de vos témoignages, nos échanges, nos dévoilements dans l’intimité des hommes entre eux… »

Pour s’y inscrire et/ou connaître les modalités pratiques, cliquez ici : L’homme fraternel

Congrès virtuel sur la douance 2019

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« Mieux comprendre votre (haut) potentiel,
vivre pleinement votre singularité et vous épanouir !

Apaiser le mental, sortir de la solitude et du sentiment de décalage »


Comme chaque année, voilà de la belle matière à penser et à se questionner sur la douance et ses potentiels. Cette année, nous aurons la chance d’écouter 12 orateurs différents qui nous partageront leurs réflexions autour du haut potentiel.

Pour découvrir le programme de la version 2019 et pour vous y inscrire, c’est ici : Congrès Douance 2019

 

Bon congrès et bon cheminement !

La Journée du ventre, 2e édition !

Il est maintenant admis partout que le ventre est notre deuxième cerveau.
À ce titre, il est donc l’un de nos principaux alliés dans la recherche d’un bon équilibre et à l’écoute de notre bien-être.

JourneeDuVentre-Logo-Home-450Cette journée atypique, 2e du genre, aura lieu en région bordelaise, le 28 septembre prochain.
Elle est à l’initiative de Wim Ellul, artisan-masseur qui porte une attention toute particulière au ventre. Presque une attention amoureuse, c’est dire

Une occasion unique pour prendre soin de cet ami qui nous veut du bien et que l’on a parfois du mal à entendre et à comprendre : notre ventre !

Derrière notre nombril s’agite une machinerie complexe au service du processus de vie. Excusez du peu ! Source de plaisir, de création, de transformation, d’émotions, d’intelligence… Il en a bien des choses passionnantes et riches à nous dire, ce ventre !

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La journée est construite autour de 5 pôles : Nature; Alimentation; Naissance-Fertilité; Exploration-Souffle-Centrage et Énergie; Connaissance. Une palette bien pensée où vont se rencontrer nourritures pour l’esprit, nourritures pour les sens, nourritures pour le ventre… Conférences, débats, expérimentations, bien-être. Oui, tout ça rien que pour lui !

Pour tous les bons services rendus, il méritait qu’on le mette à l’honneur, notre bidou ! N’hésitez pas et partez à sa rencontre.

Vous pouvez explorer le programme ici et prendre votre pass – Pass Partout ou Pass Parlà, au choix.

Pour en savoir plus, il y a le site dédié : La Journée du Ventre et/ou Facebook, selon vos affinités : La Journée de la santé naturelle du ventre.

Et je choisis de vivre

Il est des films, comme de certains livres, des oasis bienfaisants et nécessaires…

images_opt.jpgIl y a presque deux ans, j’ai eu l’élan de contribuer au financement participatif de ce film « Et je choisis de vivre », qui n’était alors qu’un projet.
Touchée par la démarche de Nans Thomassey hier, et aujourd’hui encore, je suis fière d’avoir apporté une petite graine à ce cadeau en images.

Ce film- documentaire est une réussite. Les histoires vibrent en nous, résonnent, font écho à nos terreurs, à nos fragilités.
Autour d’un sujet grave – la perte d’un enfant – c’est une infinie délicatesse, une tendresse bienveillante.

Il y a les larmes et les rires, il y a les mots et les silences, les paysages renversants… Et si on ne sait pas trouver les mots justes, car souvent, on ne sait pas… simplement se tenir là, au plus près de notre humanité, au plus près de nos déchirements. Sentir que la Vie continue son oeuvre, malgré les drames les plus terribles… et choisir de vivre.

Je l’aime, ce film. Il est beau et utile. Allez-y ! Courez-y !
Vous apprendrez sur vous, sur nous, sur l’importance d’être là les uns pour les autres, avec coeur et simplicité.


Quelques liens :

Thérapie et nouveaux modes de communication

Pour sa 11e journée d’étude, la FF2P propose de réfléchir à l’impact du numérique sur les pratiques thérapeutiques.

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Cette journée aura lieu samedi 30 mars, de 9h15 à 18h30, à Rennes.

« Quand les nouveaux modes de communication s’invitent dans la relation thérapeutique : dangers et/ou opportunités ?

« Les outils de communication actuels (téléphone, sms, mail, Skype, sites internet…) sont entrés dans nos pratiques. De fait, la séance, le cadre se transposent parfois en dehors de nos cabinets. Quelles influences l’usage de ces outils a-t-il sur le processus thérapeutique ? Sur nos pratiques ? Sur l’évolution de la psychothérapie ? Quelles questions éthiques cela soulève ? A partir de vos expériences et de celles de nos deux intervenantes, la FF2P vous propose une réflexion collective sur ce sujet. »

Plus de précisions sur le site de la FF2P : c’est ici !